AgainMe 어게인미
포근한 이불을 덮은 침대 옆에 작은 푸들 강아지가 잠든 햇살 가득한 침실의 AI 연출 이미지

아무것도 하지 않은 하루|쉬면서도 초조했던 일요일

나는 원래 가만히 쉬는 걸 잘 못하는 사람이다.

쉬는 날에도 카페에 가서 블로그 글을 쓰거나, 어딘가 구경하러 다니거나, 뭐라도 해야 하루를 잘 보냈다고 생각하는 편이다.

그런데 이번 일요일은 정말 아무것도 하지 않았다.

아니, 정확히는 아무것도 할 수 없었다는 표현이 더 맞을지도 모르겠다.ㅋㅋㅋ

분명히 계획은 많았는데 몸이 움직이질 않았다.

그리고 이상하게도 쉬면서 마음은 하나도 편하지 않았다.

원래 계획은 나름 알찬 일요일이었다

일요일에도 평소처럼 새벽 운동을 갈 생각이었다.

새벽에 운동을 다녀오고, 오전 10시에 아이들을 보내고 나면 카페에 갈 계획이었다.

카페에서 커피도 마시고, 미리 써둘 블로그 글도 정리하려고 했다.

평일에는 회사에 다니고 아이들도 챙겨야 하니까, 주말에 시간이 생기면 블로그 글을 조금씩 미리 써두고 싶었다.

나름대로 알찬 하루를 보낼 계획이었던 것이다.

그런데 계획은 계획일 뿐이었다.ㅋㅋㅋㅋ

아이들을 보내고 나니 갑자기 아무것도 하고 싶지 않았다.

그냥 눕고 싶었다.

그리고 그대로 잠들었다.

낮잠을 두 시간이나 자고도 또 누웠다

눈을 떠보니 두 시간이 지나 있었다.

낮잠을 두 시간이나 자다니.

내 기준에서는 꽤 오래 잔 거였다.ㅋㅋㅋ

그런데 신기하게도 그렇게 자고 일어났는데도 개운하게 움직이고 싶은 마음이 들지 않았다.

배가 고프지도 않았고, 어디 나가고 싶지도 않았다.

그냥 계속 누워 있고 싶었다.

중간에 일어나서 전날 먹다 남은 피자 두 조각을 먹긴 했다.

그리고 또 누웠다.

포근한 베이지색 이불에 얼굴을 기대고 누워 쉬는 살구색 푸들 강아지의 AI 연출 이미지
이불에 기대어 쉬는 푸들. 실제 당시 촬영 사진이 아닌 AI 연출 이미지입니다.

정말 시체처럼 누워 있었다.ㅋㅋㅋㅋㅋ

원래 같았으면 잠깐이라도 나갔다 오거나, 컴퓨터를 켜서 무언가를 했을 텐데.

그날은 정말 아무것도 하지 않았다.

몸은 쉬는데 마음은 계속 초조했다

그렇다고 마음까지 편하게 쉬었던 건 아니다.

누워 있으면서도 머릿속에는 자꾸 해야 할 일들이 떠올랐다.

‘아, 블로그 글 미리 써놨어야 하는데.’

‘운동도 못 갔네.’

‘이렇게 하루를 보내도 되나?’

나는 원래 쉰다고 해도 무언가를 하면서 쉬는 사람이다.

카페에서 글을 쓰는 것도 나에게는 휴식이고, 여기저기 구경하러 다니는 것도 휴식이다.

그런데 아무것도 하지 않고 누워 있는 건 왠지 시간을 버리는 것처럼 느껴졌다.

내가 너무 게으른 건가 싶기도 했다.

그렇게 생각하면서도 일어나지는 못했다.

마음은 계속 움직여야 한다고 말하는데, 몸은 그냥 누워 있고 싶어 했다.

결국 그날 하루는 그렇게 지나갔다.

생각해 보니 그동안 피곤할 만도 했다

왜 그렇게까지 몸이 움직이지 않았을까.

곰곰이 생각해 보니 최근에 여러 가지 일이 겹쳤다.

대상포진도 앓았고, 귀에 염증까지 생겼다.

아이 둘을 키우는 일은 매일 이어지고, 밀린 양육비 때문에 신경 쓸 일도 많았다.

주말마다 아이들 일정을 조율하려고 전남편에게 연락하는 일도 생각보다 스트레스였다.

답을 기다리고, 다시 연락해야 할지 고민하고, 양육비 문제까지 계속 신경 쓰다 보면 머릿속이 복잡해진다.

거기에 나는 평소처럼 새벽 운동까지 하고 있었다.

보통 새벽 5시쯤 운동을 시작하고, 출근해서 일하고, 퇴근하면 아이들을 챙기는 생활.

하나씩 생각하면 별일 아닌 것 같다가도 이렇게 적어놓고 보니 꽤 많네.ㅋㅋㅋ

몸도 아팠고, 마음도 지쳤는데 나는 계속 평소처럼 움직이려고 했던 것 같다.

어쩌면 나도 모르는 사이에 피로가 많이 쌓여 있었던 건 아닐까.

그날 몸이 움직이지 않았던 정확한 이유는 모르겠다.

하지만 지금 생각하면 피곤할 만한 상황이긴 했다.

월요일 새벽, 다시 운동하러 갈 수 있었다

그렇게 일요일 하루를 거의 누워서 보냈다.

솔직히 그날 저녁까지도 하루를 제대로 보내지 못한 것 같아 아쉬웠다.

그런데 월요일 아침에는 조금 달랐다.

생각보다 몸이 개운했다.

그리고 새벽에 일어나 다시 운동하러 갈 수 있었다.

그제야 이런 생각이 들었다.

‘아, 나 정말 피곤했나 보다.’

어쩌면 전날 아무것도 하지 않고 쉬었던 덕분에 다시 움직일 힘이 생긴 건지도 모르겠다.

일요일에는 내가 게으른 것 같았는데, 월요일이 되니 그 하루가 꼭 나쁜 시간만은 아니었다는 생각이 들었다.

물론 하루 쉰 덕분에 모든 피로가 사라졌다는 건 아니다.

그래도 적어도 월요일 아침에는 다시 일상으로 돌아갈 힘이 있었다.

그것만으로도 충분히 의미 있는 휴식이 아니었을까.

아무것도 하지 않는 것도 휴식이었다

나는 여전히 쉬는 날에 카페에 가는 걸 좋아하고, 블로그 글도 쓰고 싶고, 운동도 꾸준히 하고 싶다.

그렇게 시간을 보내야 하루를 잘 썼다는 기분이 드는 것도 사실이다.

하지만 이번 일요일을 보내면서 조금 다른 생각이 들었다.

꼭 무언가를 해야만 잘 쉬는 건 아닐 수도 있겠구나.

가끔은 계획했던 일을 하나도 하지 못하는 날이 있을 수도 있겠구나.

그날은 블로그 글도 못 썼고, 운동도 하지 않았다.

카페에도 가지 못했다.

어제 먹다 남은 피자 두 조각을 먹고, 정말 하루 종일 누워 있었다.ㅋㅋㅋ

그런데 그렇게 쉬고 나니 월요일 새벽에는 다시 운동하러 갈 수 있었다.

아무것도 하지 못했다고 생각했던 하루가, 어쩌면 나에게는 꼭 필요한 휴식이었을지도 모르겠다.

물론 다음 주말에도 하루 종일 누워 있으라고 하면 그건 또 싫을 것 같다.ㅋㅋㅋㅋ

그래도 가끔은 이런 날도 있어야 하나 보다.

이번 일요일은 그렇게 보냈다.

정말 아무것도 하지 않은 하루.

그리고 생각보다 조금은 충전되었던 하루.


📌 이 글에 대한 안내

이 글은 직접 경험한 일요일의 휴식과 당시의 몸 상태, 마음을 기록한 개인적인 이야기입니다.

피로의 원인을 의학적으로 확인한 것은 아니며, 휴식 후 느낀 변화는 개인적인 경험입니다.

대표이미지와 본문 이미지의 푸들은 글의 분위기를 표현하기 위해 제작한 AI 연출 이미지로, 실제 그날 촬영한 사진은 아닙니다.

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